Društvo upokojencev Novo mesto izvaja tri večje programe: v okviru Mobilnosti starejših – Prostofer se izvajajo brezplačni prevozi starejših od ponedeljka do petka preko telefonske številke 080 10 10; znotraj programa Starejši za starejše je veliko aktivnosti namenjenih promociji zdravja in zdravega življenjskega sloga, skrbi za preprečevanje socialne izključenosti starejših in organiziranju različnih oblik pomoči in storitev; v Medgeneracijskem dnevnem centru Hiša sožitja pa izvajajo delavnice za vse generacije: bralni krožek, gledališki abonma, likovni krožek, računalniške urice, svetovalnice in podobno.
Šola zdravja pa vsako jutro izvaja tudi jutranjo telovadbo imenovano “1000 gibov”. Tako ohranjajo in izboljšujejo zdravje prebivalcev. Skrbijo za spodbujanje rednega gibanja in telesne vadbe, ohranjajo zdravje za dolgo samostojno življenje, povečujejo delež gibalno aktivnega prebivalstva, vračajo voljo do življenja osamljenim in starejšim osebam, krepijo psihofizično kondicijo starejših, preprečujejo potek kroničnih bolezni ter prispevajo k zmanjšanju tveganja za razvoj depresivnih in anksioznih motenj. Njihov prepoznavni znak je oranžna barva in razgibavanje vsako jutro (razen nedelje in praznikov) ob 7.30 zunaj na prostem, v bližini vašega doma v vseh letnih časih. Za razgibavanje poskrbijo usposobljeni prostovoljci s pomočjo strokovno izobraženega kadra. Društvo Šola zdravja si prizadeva jutranje razgibavanje pripeljati v vsak kraj, vas in naselje povsod po Sloveniji. Tako spodbujajo ljudi k boljši skrbi za zdravje in medsebojno povezovanje. Polurno jutranje razgibavanje se začne ob 7.30 na prostem, po različnih javnih površinah po vsej Sloveniji (športni parki, športna igrišča, ob morju, rekah, jezerih, v parkih, na parkiriščih, igriščih.
Vsem upokojencev in vsem, ki skrbite in si želite še naprej skrbeti za zdravje in dobro počutje v tretjem življenjskem obdobju pa Društvo interesnih dejavnosti upokojencev Novo mesto nudi zdravstvena predavanja in tečaje, športno udejstvovanje in izlete, obiskovanje kulturnih prireditev in srečanj, ter organizira srečanja in delavnice na temo zdravja.
Kdo mi lahko pomaga? Kaj mi je na voljo?
Seznam kontaktov različnih društev upokojencev, ki delujejo v našem okolju:
Pokrajinska zveza društev upokojencev Dolenjske in Bele krajine
Tel: 07 337 74 50
Društvo upokojencev Novo mesto, Čitalniška ulica 1, 8000 Novo mesto
Tel: 031 293 626
Društvo upokojencev Podgorje-Stopiče
Tel: 040 433 005
Društvo upokojencev Brusnice
Tel: 07 308 58 23
Društvo upokojencev Gabrje
Tel: 041 358 209
Društvo upokojencev Mali Slatnik
Tel: 051 322 206
Društvo upokojencev Otočec
Tel: 030 607 989
Društvo upokojencev Prečna
Tel: 041 478 543
Društvo upokojencev Uršna sela
Tel: 031 527 530
Društvo interesnih dejavnosti Novo mesto, Regrča vas 108, 8000 Novo mesto
Tel: 07 332 45 43, 051 664 494
Medgeneracijsko društvo Žarek Novo mesto, Rozmanova ulica 30, 8000 Novo mesto
https://mdzarek.wordpress.com/
,
Tel: 041 764 762, 070 39 39 339
Šola zdravja, Podružnica 20 - Novo mesto, Črmošnjice pri Stopičah 16, 8000 Novo mesto
Skupine:
Novo mesto – Birčna vas
Dvorišče pri okrepčevalnici Vinski hram v Birčni vasi, vsak delavnik od 8. do 8.30.
Tel: 041 621 214
Novo mesto – Bršljin
Pred Mercator centrom, ob 7.30
Tel: 041 418 366
Novo mesto - Brusnice
Pod nadstreškom pri Šparu – gasilski dom, ob 8. uri v zimskem času, sicer pa ob 7.30 uri vsak delavni dan.
Tel: 0599/32066
Novo mesto – Jedinščica
Jedinščica, vsak delavnik ob 7.30
Tel: 059 932 066
Novo mesto – Kandija – Grm
Otroško igrišče na Smrečnikovi ulici v KS Kandija - Grm, vsak dan od ponedeljka do petka ob 7.30 (od 1. oktobra do 1. aprila se razgibavajo od 8. ure).
Tel: 031 446 839, 041 729 880
Novo mesto – Karteljevo
Na igrišču pri stari šoli, od 08:00 do 08:30 (ponedeljek, sreda in petek).
Tel: 059 932 066
Novo mesto – Ločna
Na košarkarskem igrišču med bloki Zajdlova cesta (Ločna, Novo mesto), vsak delavnik ob 7.30.
Tel: 059 932 066
Novo mesto – Mali Slatnik
Pri »Amigo baru« na Malem Slatniku, vsak delavnik ob 8. uri.
Tel: 031 684 664
Novo mesto – Pod topom - Drska
Na igrišču med bloki na Šegovi ulici, poletni čas – ob 7.30; zimski čas – ob 8. uri.
Tel: 031 715 986
Novo mesto – Pod Trško goro
Na asfaltiranem parkirišču vhoda A pri nakupovalnem trgovskem centra Supernova v Mačkovcu. V primeru dežja je možnost vadbe v garaži centra. Vsak delavnik ob 8. uri.
Tel: 040 321 778
Novo mesto – Portoval 1
Na zelenici pod Planet Tušem, v primeru dežja ali snega v 2. etaži parkirne hiše. Vsak dan od ponedeljka do petka ob 7.30 (od 1. oktobra do 1. aprila se razgibavajo od 8. ure).
Tel: 031 673 330
Novo mesto – Ragovska
Na košarkarskem igrišču na Ragovski ulici, vsak delavnik ob 7.30.
Tel: 041 274 918
Novo mesto – Žabice – Žabja vas
Na športnem igrišču KS Žabja vas, ob 7.30.
Tel: 059 932 066
Likovno kulturno društvo Mavrica, Glavni trg 14, Novo Mesto, Slovenia
https://www.facebook.com/people/Likovno-kulturno-dru%C5%A1tvo-Mavrica-Novo-mesto/100069204042184/?locale=sl_SI&paipv=0&eav=AfYkwIkoe1AC54cIz5eCg1WhtMEHb3LS2MSTYYCiweovO8h__iLJo5rQOWknJKCqx1w&_rdr
Tel: 041 246 744
Razvojno izobraževalni center Novo mesto – Univerza za starejše, Topliška cesta 2, 8000 Novo mesto
https://www.ric-nm.si/si/dejavnosti/univerza-za-starejse/
Tel: 07 393 45 66, 031 337 758
Morda vam bo všeč tudi:
https://mdzarek.wordpress.com/kdo-smo/
Objavljeno: 19.10.2023, zadnja sprememba: 24.10.2023